Статьи

Ауторегуляция дыхания

 2012 Людмила Федорова, Институт психологического консультирования "Новый Век" В нормальных условиях о дыхании никто не думает и не вспоминает. Но когда по каким-то причинам возникают отклонения от нормы,...[подробнее]

Кредитомания - новый вид психологической зависимости. Как не попасть в зависимость от кредитов

 2010 Надежда Носикова, Сегодня одной из частых причин возникновения депрессивных состояний является непогашенный кредит   Кредитомания - один  из новых видов зависимости, набирающий обороты за последние...[подробнее]

Как улучшить супружеское общение

 Вирджиния Сатир, Hесмотpя на то что изменить неблагопpиятный стиль общения сложно, все же пpи психологически гpамотным подходе, пpи взаимном желании это сделать можно. Часто сложности в семье возникают yже пpи ее...[подробнее]

Как прийти к взаимопониманию в семейных отношениях. Правила поведения при возникновении семейных конфликтов

 2013 Мария Звездочетова, Конструктивность разрешения супружеских конфликтов, как никаких других, зависит в первую очередь от умения супругов понимать, прощать и уступать Проблема конфликта всегда была в той или иной...[подробнее]

«Внутренний образ» в системных расстановках

 2009 Ольга Лысак, Человек при взаимодействии с внешним миром получает первичный образ, стимул, он еще ничем не окрашен: ни эмоцией, ни мыслью, он истинный. Дальше этот первичный образ переходит в чувства и ощущается,...[подробнее]

Общий обзор работы с ощущениями

 1999 Ермошин Андрей Федорович,   ОБЩИЙ ОБЗОР РАБОТЫ С ОЩУЩЕНИЯМИ Если говорить об основных вопросах психотерапии, то они, на мой взгляд, состоят в следующем: как скорейшим образом выйти на психический заряд,...[подробнее]

Терапевтическая история как средство активизации трансового внимания

 2011 Ульяна Литвин, Рассказы сами по себе уже сбивают клиента с толку, выводя его из равновесия. Слушателя вынуждают вникать в смысл рассказа, осознавать применительно к себе его посыл. Дело еще больше запутывается...[подробнее]

Теории классического гипноза

 2011 Ульяна Литвин, История развития представлений о внушении и гипнозе насчитывает тысячелетия. Древнейшие памятники письменности многих народов упоминают о чудотворной сущности божественного вмешательства во время...[подробнее]

Приёмы эффективного составления терапевтических историй

 2011 Ульяна Литвин, Психотерапевтическая метафора - это история, которую рассказывает психотерапевт клиенту, находящемуся в трансе. Психотерапевтическая метафора - это метод перевода клиента из текущего состояния в...[подробнее]

Использование метафор и историй в психологическом консультировании

 2011 Ульяна Литвин, Сказка-метафора, отличается именно тем, что каждый, кого мы после прочтения спрашивали: «О чем она?», отвечал что-то очень свое и всякий раз - разное   Сказка-метафора, отличается именно...[подробнее]

Варианты использования терапевтических историй психологической практике

2011 Ульяна Литвин, Человеческая память работает так, что смысл рассказанной истории западает в память скорее, чем, если просто констатировать эту же самую мысль. Выразительный рассказ задействует ассоциативное...[подробнее]

Релаксация

Методы релаксации нужно осваивать заранее, чтобы в критический момент можно было запросто противостоять раздражению и психической усталости Джордж М. в своей книге, посвященной искусству релаксации, утверждает, что Релаксация...[подробнее]

Концентрация как метод преодоления стресса

Неумение сосредоточиться - фактор, тесно связанный со стрессом Неумение сосредоточиться - фактор, тесно связанный со стрессом. Например, большинство работающих женщин дома выполняют три функции: домашней хозяйки, супруги и...[подробнее]

Ауторегуляция дыхания как метод преодоления стресса

Человек имеет возможность, сознательно управляя дыханием использовать его для успокоения, для снятия напряжения - как мышечного, так и психического, таким образом, ауторегуляция дыхания может стать действенным средством борьбы...[подробнее]

Отображение результатов 46 до 60 из 150