Оставьте отзыв о «Новом веке»
Допустимы изображения в формате jpg, gif или png
Перетащите файл для загрузки или
выберите файл
Не публикуется в открытом доступе
Оставьте отзыв о мероприятии и/или консультанте

Ваш отзыв очень важен для нас! Заполните, пожалуйста, форму.

Ответ

Прочтите ответ на свой вопрос. Возможно, при первом чтении вам не откроется весь смысл сказанного, а, может быть, вы даже не увидите связи между своим вопросом и полученным ответом. Понимание ответа может прийти к вам сразу, а может спустя дни и недели. Наберитесь терпения и ответ прояснится для вас при более вдумчивом чтении и последующем размышлении над прочитанным.

Заказать обратный звонок

Заполните форму, и мы обязательно вам перезвоним!

Запись на тренинг
Задать вопрос
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
О нас Новости Консультации Программы Расписание Оплата Контакты

АФФИРМАЦИЯ

АФФИРМАЦИЯ

Мысленное утверждение, или аффирмация, - это фраза, которую повторяют для того, чтобы укрепить свое эмоциональное и ментальное тело.

Обычно человек произносит мысленные утверждения с той целью, чтобы улучшить свое состояние бытия и обогатить мысли, способствующие реализации его желаний. Мысленные утверждения можно составлять самому - например, «Я открыт изобилию в моей жизни» или «Я становлюсь спокойнее, еще спокойнее». Мысленное утверждение всегда должно быть сформулировано в настоящем времени, и тогда подсознание наиболее активно впитывает направленное ему послание. И постепенно, шаг за шагом, мы начинаем этому посланию верить и в конечном счете знать. Нам не обязательно утверждать то, чего нам хочется; скорее, мы должны утверждать то, что действительно и истинно важно для нас.

Для того чтобы аффирмация была эффективной, человек должен визуализировать как уже проявленное то, чем он желает быть, что хочет делать или иметь, и всегда при этом испытывать внутреннюю радость от достижения цели. Чем больше сила уверенности, вкладываемая в слова мысленного утверждения (ее вибрации должны ощущаться не только в голове, но во всем теле), тем скорее это утверждение сбудется. Следует помнить: если мы хотим, чтобы наши ожидания осуществились в нашей жизни, необходимо совершит! определенные действия. Мыслью можно привлечь то, чего желаешь; действием - получить это.

Положительные мысленные утверждения особенно полезны, когда необходимо сосредо- точиться, привести себя в равновесие. Но важно в то же время сознавать, что они не могу! решить все твои жизненные проблемы. Если ты так считаешь, то мысленные утверждена становятся западней, то есть могут побудить тебя к самоконтролю. Например, если в ситуации, которая приводит тебя в ярость, ты только и делаешь, что повторяешь про себя «9 спокоен, я спокоен» и в то же время ничего не делаешь для того, чтобы выяснить, почем; эта ситуация так тебя раздражает, то она будет повторяться. И каждый раз ты будит повторять все то же утверждение; конечно, оно каждый раз будет помогать тебе сосредоточиться, но ничуть не помешает подобной ситуации возникать в твоей жизни  снова. Таковы последствия ментального контроля.

Отрицательные мысленные утверждения не менее важны и могучи. Они притягиваю отрицательный результат. Вот несколько примеров: мать, повторяющая детям «От ва заболеть можно!», действительно заболевает; если человек часто вздыхает -«Я не спосо- бен на это» или «У меня нет сил», -то результат будет соответствующий. Эти примерь подчеркивают, как важно поддерживать в себе мысли о любви, счастье и благополучии.

Лиз Бурбо, Мишлин Сен-Жак

Большая энциклопедия Сущности

Перев. с фр. - М.: ООО Издательский дом «София», 2005

 
Перейти к списку слов