Давайте потанцуем? Цикл танце-двигательных терапевтических занятий "Язык тела"

Давайте потанцуем?
25 сентября стартует цикл танце-двигательных терапевтических занятий "Язык тела"

Танец – волшебный и самый древний язык для понимания себя и своего тела. Умение разговаривать на нём нам дано от рождения. По разным причинам, к сожалению, его забываем, не понимаем и вытесняем из жизни. Мы приглашаем вас вспомнить этот язык, прикоснуться к себе с новой стороны.

Как построено?
Каждое занятие цикла посвящено определенной теме, которая практически исследуется через терапевтический инструмент танца. Занятия проходят в двигательной форме с попеременным сочетанием вербального и невербального взаимодействия, как с ведущим, так и с другими участниками в группе. Программ имеет форму кругового цикла - начать участие можно с любой встречи.

Как это работает?
Через двигательное взаимодействие ведущий помогает участникам исследовать себя и свои отношения с каждой из тем курса. При изменении манеры и характера движений, которые отражают черты личности, можно изменить чувства как по отношению к себе, так и к собственному телу. Проработать эмоциональные зажимы, исследовать альтернативные модели поведения, прийти к поведенческим изменениям, которые ведут к улучшению качества жизни.
 

Какие темы исследуются?                                                             

 Первое занятие – Я есть (“тело = мой дом”, в котором “живут” и “прячутся” чувства).
Второе занятие – Я и моя тень (исследование теневых аспектов личности – танец с собственной тенью).
Третье занятие – Удовольствие, сексуальность, еда (Пищевое поведение – ресурс к сексуальности, и как следствие к получению удовольствия от жизни в целом).
Четвёртое занятие – Нас выбирают или мы выбираем (Занятие, направленное на исследование коммуникаций и собственных границ)

В конце каждого занятия будет проводиться практика сканирования тела. Это техника осознанного расслабления и релаксации. Важно знать, что один час такой практики по восстановительному эффекту равен четырем часам полноценного сна.

Каковы условия участия?

Стоимость одного занятия – 1000 рублей

Для студентов Нового Века – 800 рулей

Абонемент на весь цикл из 4-х занятий – 3500 рублей

Для студентов – 2800 рублей

Возможно однократное посещение на любую из предложенных тематик.

Когда  приходить?

Первое занятие – 25 сентября с 19:00 до 22:00

Второе занятие  – 09 октября с 19:00 до 22:00

Третье занятие  – 23 октября с 19:00 до 22:00

Четвёртое занятие – 06 ноября с 19:00 до 22:00

Кто проводит занятия?
*Инна Лавренко - психолог-консультант, танце-двигательный терапевт. Окончила Институт психологического консультирования «Новый Век». Студентка Московского Института Практической психологии и Психоанализа (Кафедра Танцевально-двигательной Психотерапии). Практик контактной импровизации, спонтанного танца, аутентичного движения и современных танцев.
*Алёна Юрьева - ведущая практики сканирование тела, мастер холистического массажа. Обучалась йогатерапии (2016 год). Практикует танце-двигательную психотерапию и является студенткой Института психологического консультирования «Новый Век». Занимается современными танцами 9 лет.

Семинары (тренинги)  проводится за рамками реализации образовательных программ