Тренинговый курс Александра Ерофеева "Психология Личной Эффективности"

Путь, от неудовлетворенности и смутных желаний,

к вдохновляющим целям, наполненным Смыслом.

1 Модуль: 29-30 января 2022 (11:00-18:00)

2 Модуль: 19-20 февраля 2022 (11:00-18:00)

«Этот курс представляет собой обновленный и систематизированный микс, из авторских, проверенных временем, тренингов, которые я проводил более 20 лет: Целеполагание, Управление временем, Уверенное поведение, Возрастные кризисы и др… В комплексе, они чудесно дополняют друг друга, формируя единую канву гармоничного развития личности».

Тренинг состоит из двух встреч, по 2 дня:

• Первая про то, что для меня сейчас важнее всего, и как к этому прийти легче и быстрее.

• Вторая – как поддерживать себя на этом пути, и где брать необходимые ресурсы.

В программе курса:

• Чего я хочу «на самом деле»? Мои внутренние ориентиры. Иерархия ценностей.

• Откуда берутся цели? Что мне важнее всего сейчас, и почему именно это?

• Почему зная цель, люди не всегда стремятся к ней?

Что внутри меня препятствует реализации моих желаний?
• Диагностика скрытой мотивации (с помощью проективных методик). Сомнения, противоречия, внутренние сопротивления.

• Как отличить свои собственные цели от навязанных извне?

• Что отличает цель от желания и мечты? Перевод мечты в цель.

• Как примирить «Надо» и «Хочу»? Что такое «Лень», и как с ней сотрудничать?

• Внутренняя и внешняя жизнь. Отношения с собой. Отношения с миром.

• Путь к внутренней целостности.

Техника интеграции нейро-логических уровней сознания.

Мои способности – Моя уникальность – Мое Предназначение.

• Где взять необходимые ресурсы?Что значит «взять себя в руки»?

Метод создания индивидуальной формулы вхождения в нужное состояние.

• На подступах к большому Смыслу. От философских метафор, к практическим ориентирам в повседневной жизни.

• Рациональная магия. Идеи резонанса и синхронистичности. Работа с уровнями намерений и «благосклонность Судьбы».

Еще немного о том, про что этот курс

Быть эффективным – это значит достигать желаемого, затрачивая минимум ресурсов. Временных, эмоциональных, финансовых, человеческих и др.

Или используя те же ресурсы, достигать большего. В любой сфере. В том направлении, которое для тебя важно. Для кого-то это может касаться сферы личных отношений, для кого-то профессиональной деятельности, кому-то хотелось бы что-то изменить в том, как он проводит досуг, или найти свой духовный путь.

- Что для этого нужно?

Во-первых, понять чего ты хочешь, и зачем. Хочешь по большому счету, от своей жизни в целом, и на данный конкретный период времени, в частности.
Этому посвящен первый модуль курса - Целеполагание.
 

«Кораблю, который не знает куда плыть, ни один ветер не будет попутным»
Почему ты выбрал плыть именно туда? Может быть, твой успех или твое удовлетворение ждет тебя где-то в другом месте, и, ты тратишь время и силы не на то.
А если ты точно знаешь, что именно тебе нужно, тогда возможно путь к желаемому сейчас кажется довольно трудным. Часто это обуславливается не только внешними причинами. Внешние причины возникают, в ответ на внутренние препятствия. Так складываются обстоятельства, или мы сами неосознанно складываем их таким образов. Сомнения (иногда весьма не беспочвенные), противоречивые чувства (вроде бы решил, но что-то останавливает, чего-то не хватает) и т.п. факторы формируют внутренние препятствия на вашем пути.

На преодоление таких внутренних конфликтов уходит масса энергии. Поэтому часто не хватает сил, времени, или еще чего-то необходимого.
 

Модуль Целеполагание это не только про то, как правильно формулировать цель.

Словесная формулировка конкретной цели - это лишь верхушка айсберга. Она отражает твое текущее отношение к этой цели, чувства которые ты в связи с этим испытываешь, твое состояние в котором ты ее реализуешь, и даже вероятные проблемы, с которыми ты скорее всего столкнешься на пути к ней.
Целеполагание - это понимание внутренних механизмов, благодаря которым ты совершаешь ежедневный выбор, как именно распорядиться своей жизнью сегодня. Что будет вести тебя от субъективного желания, к реальному результату. Что будет препятствовать этому внутри тебя самого, в твоем окружении, и в «объективных» обстоятельствах. И как с этим справляться.
Затем, когда в отношении жизненных целей уже есть определенность, готовность и желание, тогда, для их реализации, нужно найти необходимые внутреннее ресурсное состояние.
Этому посвящена вторая часть тренинга.

- Почему именно ПСИХОЛОГИЯ личной эффективности?

Многие лишние траты (времени, денег, сил, людей) обусловлены не объективной необходимостью, а внутренними психологическими процессами. Например, страхами, сомнениями, противоречиями, неверно выбранными целями, и т.п.
Поэтому психологическая работа, предваряющая путь, и сопровождающая его, направленная на осознавание, помогает заранее избежать многих препятствий, выбирать верные решения, и найти необходимые силы.

Из отзывов участников:

«В марте прошлого года попала на тренинг к Александру по целеполаганию. Результат - уже в апреле того же года, впервые в жизни приобрела машину. Научилась её водить, и с тех пор, наслаждаюсь обретенной свободой перемещения!»

Надежда Носикова, директор Института психологического консультирования «Новый век»

«Наверное самый интересный и увлекательный тренинг в моей жизни (а их у меня было много). С помощью него я взглянул на свою жизнь и работу, с другой стороны, и нашел то, что нужно срочно исправлять (!!!) с помощью тех знаний и инструментов, которые приобрел за эти дни Настроение супер!»

Минажетдинов Рашид, "Roca-сантехника"

«Можно хотеть невозможного, и оно станет реальным, только надо правильно хотеть и правильно воплощать в жизнь! И наследующий модуль я уже пришла, с гордостью сообщив о достижении поставленной цели!

Анализируя высокую эффективность этого тренинга, пришла к выводу, что очень важно, что был дан системный подход. Такой подход направлен на обретение внутренней целостности и является мощным инструментом личностного роста.
И, конечно же, огромное спасибо Александру Ерофееву, за положительный заряд на протяжении всего тренинга, и потрясающую энергетику. Он сумел создать настолько комфортную атмосферу, что это помогло не только раскрыться всем участникам тренинга и достичь своих целей, но и после занятий ощущать себя уверенными, мотивированными, окрыленными!»
Марина Михайлова,руководитель школы дизайна «Интерформ»

«Тренинг понравился очень. На первом этапе несколько шокирует широта и глубина проблемы, но шаг за шагом, учишься анализировать типовые ситуации и понимаешь, как заработает на практике тот или иной метод. Полезной информации много, но самое, для меня, важное - появилась мотивация, по-новому взглянуть на все аспекты собственной жизни. Особенно хочется отметить высокую квалификацию Александра Ерофеева. Глубокое знание материала, внимательное отношение к запросу каждого участника, превосходное чувство юмора.

Трегубов Максим, руководитель отдела продаж "Компьютерные Системы Акрополис"

 «Потрясающие впечатления! Изменения начались прямо на тренинге, где я увидела свою жизнь как бы со стороны и, главное, как ее можно изменить к лучшему. Тренинг научил правильно распоряжаться своими силами. Я благодарна Ерофееву Александру за неоценимый вклад в мою жизнь!!! Я очень довольна результатами, действительно качественная работа!»

Сердюк Марина, директор магазина "Nike"

 «Тренер прекрасный педагог, которого хочется слушать и применять все знания. Много хороших примеров из жизни, в том числе забавных, вызывающих смех, которые разряжают обстановку, и помогают лучше усвоить материал. Спасибо огромное!»

Низяева Наталья, зам. директора «Витал Диагностик»
 

 «Книжки читать - это одно, а тренинг - совершенно другое. Теория для меня была не в новинку, а вот упражнения – приятно удивили. Весь тренинг построен так, что в середине 1-го дня, я был как будто облит холодной водой, да и остальные тоже были в небольшом оцепенении, за что огромное спасибо Александру Ерофееву. После тренинга, я даже начал бегать, пересмотрел взгляды на работу, сотрудников и главное – на себя самого, как руководителя. Тренинг буду советовать друзьям – это высшая моя оценка.»

Максим Кучук, генеральный директор ООО "MСArt"

Стоимость участия в курсе:

1 модуль:

при оплате до 21.01  – 10 000 рублей

                       с 22.01  – 15 000 рублей.

2 модуль:

при оплате до 11.02 – 10 000 рублей

                      с 12.02  – 15 000 рублей.

По окончанию курса выдаётся сертификат.

Участие по предварительной записи (Кол-во мест в группе ограниченно).

Семинар (тренинг) проводится за рамками реализации образовательных программ