Любовь к себе, как важнейший внутренний ресурс (on-line семинар-практикум)

16 апреля в 19.00

В программе семинара:

Любовь к себе невозможна без самопринятия. Сниженное самопринятие – это проблема, которая формировалась в течении долгих лет и уходит корнями в глубокое детство.

Нелюбовь к себе лежит в основе множества проблем. Например, среди них: повышенный уровень тревожности, ощущение беспомощности, проблемы с самооценкой, созависимость, лишний вес, трудности в отстаивании границ, депрессия, пассивная агрессия, нерешительность, комплексы в сексуальной сфере и многое другое.

Поэтому, работая над собственным самопринятием, вы сможете почувствовать и убедиться в том, что многое зависит от вас. Решая свою внутреннюю проблему, вы решаете вместе с тем и внешние задачи.

На этом семинаре вы узнаете теорию, которая позволит лучше понять тему любви к себе и самопринятия, а также познакомитесь с некоторыми техниками и приемами работы с этой темой.

Длительность занятия: 3 часа

*Стоимость занятия: 1500 рублей

Максимальное количество участников: 50

Семинар (тренинг)  проводится за рамками реализации образовательных программ.