Тренинговый курс "Система личной эффективности"
Тренинговый курс "Система личной эффективности"
От неудоволетворености к Мечте, от мечты к Успеху, от успеха к Смыслу.
1 Модуль: 10-11 ноября
2 Модуль: 1-2 декабря
3 Модуль: 12-13 января
«Этот курс представляет собой обновленный и систематизированный микс, из авторских, проверенных временем, тренингов, которые я проводил более 20 лет: Целеполагание, Управление временем, НЛП в бизнесе и терапии, Ассертивное поведение и др. В комплексе, они чудесно дополняют друг друга, формируя единую канву гармоничного развития личности».
Тренинг проходит в модульном формате – 1 раз в месяц.
3 встречи по 2 дня (11.00-18.00)
Участие по предварительной записи (Кол-во мест в группе ограниченно).
1й модуль => 10–11 ноября!
Стоимость участия:
При оплате, до 1 ноября - 8 000 руб.
далее - 12 000 руб.
В программе курса:
• Чего я хочу «на самом деле»?
• Откуда берутся цели? Что мне важнее всего сейчас, и почему именно это?
• Почему зная цель, люди не всегда стремятся к ней?
Что внутри меня препятствует реализации моих желаний?
• Диагностика скрытой мотивации (с помощью проективных методик). Сомнения, противоречия, внутренние сопротивления.
• Как отличить свои собственные цели от навязанных извне?
• Что отличает цель от желания и мечты? Перевод мечты в цель.
• Как примирить «Надо» и «Хочу»? Что такое «Лень», и как с ней сотрудничать?
• Восприятие времени, и его влияние на личную эффективность.
• Оптимальное планирование дня. Как не ошибиться при расстановке приоритетов.
• Намеченные дела и «неожиданные обстоятельства»: как сохранять гибкость в планировании и организации дел. Метод благоприятных моментов.
• Как перестать откладывать на завтра то, что стоило бы сделать вчера? • Как принимать верное решение, в ситуациях сложного выбора?
Внутренние стратегии принятия решений.
• «Поглотители времени»: откуда они берутся, и как с этим бороться?
Техника ограниченного хаоса.
• Умение сказать «Нет», сохраняя отношения. Тактика вежливых отказов.
• Внутренняя и внешняя жизнь. Отношения с собой. Отношения с миром.
• Где взять необходимые ресурсы?
• Как, и за что, себя любить? • Что значит «взять себя в руки»?
Метод создания индивидуальной формулы вхождения в нужное состояние.
• Путь к внутренней целостности.
Техника интеграции нейро-логических уровней сознания.
Мои способности – Моя уникальность – Мое Предназначение.
• На подступах к большому Смыслу. От философских метафор, к практическим ориентирам в повседневной жизни.
• Рациональная магия. Идеи резонанса и синхронистичности.
Работа с уровнями намерений и «благосклонность Судьбы».
Из отзывов участников:
«В марте прошлого года попала на тренинг к Александру по целеполаганию. Результат - уже в апреле того же года, впервые в жизни приобрела машину. Научилась её водить, и с тех пор, наслаждаюсь обретенной свободой перемещения!»
Надежда Носикова, директор Института психологического консультирования «Новый век»
«Можно хотеть невозможного, и оно станет реальным, только надо правильно хотеть и правильно воплощать в жизнь! И на четвертый модуль я уже пришла, с гордостью сообщив о достижении поставленной цели!
Анализируя высокую эффективность этого тренинга, пришла к выводу, что очень важно, что был дан системный подход к общим проблемам. Такой подход направлен на обретение внутренней целостности и является мощным инструментом личностного роста. И, конечно же, огромное спасибо Александру Ерофееву, за положительный заряд на протяжении всего тренинга, и потрясающую энергетику. Он сумел создать настолько комфортную атмосферу, что это помогло не только раскрыться всем участникам тренинга и достичь своих целей, но и после занятий ощущать себя уверенными, мотивированными, окрыленными!» Марина Михайлова, руководитель школы дизайна «Интерформ»
«Тренинг понравился очень. На первом этапе несколько шокирует широта и глубина проблемы, но шаг за шагом, учишься анализировать типовые ситуации и понимаешь, как заработает на практике тот или иной метод. Полезной информации много, но самое, для меня, важное - появилась мотивация, по-новому взглянуть на все аспекты собственной жизни. Особенно хочется отметить высокую квалификацию Александра Ерофеева. Глубокое знание материала, внимательное отношение к запросу каждого участника, превосходное чувство юмора. Отдельное спасибо группе. Собрались интересные, увлеченные люди. Так что время, проведенное на тренинге, было не только очень полезным, но и приятным.» Трегубов Максим, руководитель отдела продаж "Компьютерные Системы Акрополис"
«Огромная благодарность за проведенный тренинг! Наверное самый интересный и увлекательный тренинг в моей жизни (а их у меня было много). С помощью него я взглянул на свою жизнь и работу, с другой стороны, и нашел то, что нужно срочно исправлять (!!!) с помощью тех знаний и инструментов, которые приобрел за эти дни. Настроение – супер!»
Минажетдинов Рашид, "Roca-сантехника"
«Потрясающие впечатления! Изменения начались прямо на тренинге, где я увидела свою жизнь как бы со стороны и, главное, как ее можно изменить к лучшему. Тренинг научил правильно распоряжаться своими силами, научил мотивации на успех. Я благодарна Ерофееву Александру за неоценимый вклад в мою жизнь!!! Я очень довольна результатами: магазин, которым я руковожу, занимает первые места по всем показателям, а персонал занимает первые места на аттестациях и прочих номинациях. Огромное спасибо, действительно качественная работа!»
Сердюк Марина, директор магазина "Nike"
«Впечатления только положительные. Вся информация нужна и полезна. Много упражнений, в которых можно опробовать свои возможности. Тренер потрясающий педагог, которого хочется слушать и применять все знания. Много хороших примеров из жизни, в том числе забавных, вызывающих смех, которые разряжают обстановку, и помогают лучше усвоить материал. Спасибо огромное!»
Низяева Наталья, зам. директора «Витал Диагностик»
«Книжки читать - это одно, а тренинг - совершенно другое. Теория для меня была не в новинку, а вот упражнения – приятно удивили. Весь тренинг построен так, что в середине 1-го дня, я был как будто облит холодной водой, да и остальные тоже были в небольшом оцепенении, за что огромное спасибо Александру Ерофееву. После тренинга, я даже начал бегать, пересмотрел взгляды на работу, сотрудников и главное – на себя самого, как руководителя. Тренинг буду советовать друзьям – это высшая моя оценка.»
Максим Кучук, генеральный директор ООО "MСArt"
Семинар (тренинг) проводится за рамками реализации образовательных программ