Сессия " Техники осознанности (Mindfullness)"

Сессия Mindfulness явилась для меня важнейшим открытием в процессе обучения. Т.к. с тематикой курса я была мало знакома, то перед началом сессии у меня небыло понимания зачем и для чего эта тема вынесена для студентов в отдельный блок. По итогу я могу сказать, что те знания и практики, которые были представлены на сессии стали важнейшим элементом (одним из базовых), на которые я могу описаться в изучении психологии человека и работе с клиентами. Лично, в моём стремлении к духовному развитию, ментальному и физическому здоровью тему Mindfulness теперь я вижу не заменимой, как недостающий пазл на карте моего пути.

Шорохову Алексею Сессия "Mindfulness". Алексей, я благодарен тебе за ту внутреннюю работу которую ты проделал, чтобы каждый мог взять то что ему нужно в том поле которое ты поддерживал постоянно. Чувствуется глубина не только понимания и навыков, освещаемой темы, но и то что ты просто рассказывал и показывал то как ты живешь и делился знаниями своими и не только. Конкретных примеров проявления этого очень много могу привести(например мягкая, но абсолютная дисциплина или тема смерти через которую провёл группу). Мне это особенно ценно, т.к. я впитываю ощущениями лучше всего, плюс гармоничное описание «для мозга» позволило многое переосмыслить и пересобрать.