Оставьте отзыв о «Новом веке»
Допустимы изображения в формате jpg, gif или png
Перетащите файл для загрузки или
выберите файл
Не публикуется в открытом доступе
Оставьте отзыв о мероприятии и/или консультанте

Ваш отзыв очень важен для нас! Заполните, пожалуйста, форму.

Ответ

Прочтите ответ на свой вопрос. Возможно, при первом чтении вам не откроется весь смысл сказанного, а, может быть, вы даже не увидите связи между своим вопросом и полученным ответом. Понимание ответа может прийти к вам сразу, а может спустя дни и недели. Наберитесь терпения и ответ прояснится для вас при более вдумчивом чтении и последующем размышлении над прочитанным.

Заказать обратный звонок

Заполните форму, и мы обязательно вам перезвоним!

Запись на тренинг
Задать вопрос
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Аренда аудитории

Для аренды аудитории заполните заявку.

Оплата аренды аудитории
О нас Новости Консультации Программы Расписание Оплата Аренда аудиторий Контакты
Главная страница » Программы » Семинары и тренинги » Тренинговый курс Александра Ерофеева "Психология Личной Эффективности"

Тренинговый курс Александра Ерофеева "Психология Личной Эффективности"

Тренинговый курс Александра Ерофеева
О программе

Путь, от неудовлетворенности и смутных желаний,

к вдохновляющим целям, наполненным Смыслом.

 

1 Модуль: 29-30 января (11:00-18:00)

2 Модуль: 19-20 февраля (11:00-18:00)

 

«Этот курс представляет собой обновленный и систематизированный микс, из авторских, проверенных временем, тренингов, которые я проводил более 20 лет: Целеполагание, Управление временем, Уверенное поведение, Возрастные кризисы и др… В комплексе, они чудесно дополняют друг друга, формируя единую канву гармоничного развития личности».

 

Тренинг состоит из двух встреч, по 2 дня:

  • Первая про то, что для меня сейчас важнее всего, и как к этому прийти легче и быстрее.
  • Вторая – как поддерживать себя на этом пути, и где брать необходимые ресурсы.

 

В программе курса:

• Чего я хочу «на самом деле»? Мои внутренние ориентиры. Иерархия ценностей.

• Откуда берутся цели? Что мне важнее всего сейчас, и почему именно это?

• Почему зная цель, люди не всегда стремятся к ней?

Что внутри меня препятствует реализации моих желаний?
• Диагностика скрытой мотивации (с помощью проективных методик). Сомнения, противоречия, внутренние сопротивления.

• Как отличить свои собственные цели от навязанных извне?

• Что отличает цель от желания и мечты? Перевод мечты в цель.

• Как примирить «Надо» и «Хочу»? Что такое «Лень», и как с ней сотрудничать?

• Внутренняя и внешняя жизнь. Отношения с собой. Отношения с миром.

• Путь к внутренней целостности.

Техника интеграции нейро-логических уровней сознания.

Мои способности – Моя уникальность – Мое Предназначение.

• Где взять необходимые ресурсы?Что значит «взять себя в руки»?

Метод создания индивидуальной формулы вхождения в нужное состояние.

• На подступах к большому Смыслу. От философских метафор, к практическим ориентирам в повседневной жизни.

• Рациональная магия. Идеи резонанса и синхронистичности. Работа с уровнями намерений и «благосклонность Судьбы».

Еще немного о том, про что этот курс

Быть эффективным – это значит достигать желаемого, затрачивая минимум ресурсов. Временных, эмоциональных, финансовых, человеческих и др.

Или используя те же ресурсы, достигать большего. В любой сфере. В том направлении, которое для тебя важно. Для кого-то это может касаться сферы личных отношений, для кого-то профессиональной деятельности, кому-то хотелось бы что-то изменить в том, как он проводит досуг, или найти свой духовный путь.

- Что для этого нужно?

Во-первых, понять чего ты хочешь, и зачем. Хочешь по большому счету, от своей жизни в целом, и на данный конкретный период времени, в частности.
Этому посвящен первый модуль курса - Целеполагание.
 

«Кораблю, который не знает куда плыть, ни один ветер не будет попутным»
Почему ты выбрал плыть именно туда? Может быть, твой успех или твое удовлетворение ждет тебя где-то в другом месте, и, ты тратишь время и силы не на то.
А если ты точно знаешь, что именно тебе нужно, тогда возможно путь к желаемому сейчас кажется довольно трудным. Часто это обуславливается не только внешними причинами. Внешние причины возникают, в ответ на внутренние препятствия. Так складываются обстоятельства, или мы сами неосознанно складываем их таким образов. Сомнения (иногда весьма не беспочвенные), противоречивые чувства (вроде бы решил, но что-то останавливает, чего-то не хватает) и т.п. факторы формируют внутренние препятствия на вашем пути.

На преодоление таких внутренних конфликтов уходит масса энергии. Поэтому часто не хватает сил, времени, или еще чего-то необходимого.
 

Модуль Целеполагание это не только про то, как правильно формулировать цель.

Словесная формулировка конкретной цели - это лишь верхушка айсберга. Она отражает твое текущее отношение к этой цели, чувства которые ты в связи с этим испытываешь, твое состояние в котором ты ее реализуешь, и даже вероятные проблемы, с которыми ты скорее всего столкнешься на пути к ней.
Целеполагание - это понимание внутренних механизмов, благодаря которым ты совершаешь ежедневный выбор, как именно распорядиться своей жизнью сегодня. Что будет вести тебя от субъективного желания, к реальному результату. Что будет препятствовать этому внутри тебя самого, в твоем окружении, и в «объективных» обстоятельствах. И как с этим справляться.
Затем, когда в отношении жизненных целей уже есть определенность, готовность и желание, тогда, для их реализации, нужно найти необходимые внутреннее ресурсное состояние.
Этому посвящена вторая часть тренинга.

- Почему именно ПСИХОЛОГИЯ личной эффективности?

Многие лишние траты (времени, денег, сил, людей) обусловлены не объективной необходимостью, а внутренними психологическими процессами. Например, страхами, сомнениями, противоречиями, неверно выбранными целями, и т.п.
Поэтому психологическая работа, предваряющая путь, и сопровождающая его, направленная на осознавание, помогает заранее избежать многих препятствий, выбирать верные решения, и найти необходимые силы.

Из отзывов участников:

 

«В марте прошлого года попала на тренинг к Александру по целеполаганию. Результат - уже в апреле того же года, впервые в жизни приобрела машину. Научилась её водить, и с тех пор, наслаждаюсь обретенной свободой перемещения!»

Надежда Носикова, директор Института психологического консультирования «Новый век»

 

«Наверное самый интересный и увлекательный тренинг в моей жизни (а их у меня было много). С помощью него я взглянул на свою жизнь и работу, с другой стороны, и нашел то, что нужно срочно исправлять (!!!) с помощью тех знаний и инструментов, которые приобрел за эти дни Настроение супер!»

Минажетдинов Рашид, "Roca-сантехника"

 

«Можно хотеть невозможного, и оно станет реальным, только надо правильно хотеть и правильно воплощать в жизнь! И наследующий модуль я уже пришла, с гордостью сообщив о достижении поставленной цели!

Анализируя высокую эффективность этого тренинга, пришла к выводу, что очень важно, что был дан системный подход. Такой подход направлен на обретение внутренней целостности и является мощным инструментом личностного роста.
И, конечно же, огромное спасибо Александру Ерофееву, за положительный заряд на протяжении всего тренинга, и потрясающую энергетику. Он сумел создать настолько комфортную атмосферу, что это помогло не только раскрыться всем участникам тренинга и достичь своих целей, но и после занятий ощущать себя уверенными, мотивированными, окрыленными!»
Марина Михайлова,руководитель школы дизайна «Интерформ»

 

«Тренинг понравился очень. На первом этапе несколько шокирует широта и глубина проблемы, но шаг за шагом, учишься анализировать типовые ситуации и понимаешь, как заработает на практике тот или иной метод. Полезной информации много, но самое, для меня, важное - появилась мотивация, по-новому взглянуть на все аспекты собственной жизни. Особенно хочется отметить высокую квалификацию Александра Ерофеева. Глубокое знание материала, внимательное отношение к запросу каждого участника, превосходное чувство юмора.

Трегубов Максим, руководитель отдела продаж "Компьютерные Системы Акрополис"

 

 «Потрясающие впечатления! Изменения начались прямо на тренинге, где я увидела свою жизнь как бы со стороны и, главное, как ее можно изменить к лучшему. Тренинг научил правильно распоряжаться своими силами. Я благодарна Ерофееву Александру за неоценимый вклад в мою жизнь!!! Я очень довольна результатами, действительно качественная работа!»

Сердюк Марина, директор магазина "Nike"

 

 «Тренер прекрасный педагог, которого хочется слушать и применять все знания. Много хороших примеров из жизни, в том числе забавных, вызывающих смех, которые разряжают обстановку, и помогают лучше усвоить материал. Спасибо огромное!»

Низяева Наталья, зам. директора «Витал Диагностик»
 

 «Книжки читать - это одно, а тренинг - совершенно другое. Теория для меня была не в новинку, а вот упражнения – приятно удивили. Весь тренинг построен так, что в середине 1-го дня, я был как будто облит холодной водой, да и остальные тоже были в небольшом оцепенении, за что огромное спасибо Александру Ерофееву. После тренинга, я даже начал бегать, пересмотрел взгляды на работу, сотрудников и главное – на себя самого, как руководителя. Тренинг буду советовать друзьям – это высшая моя оценка.»

Максим Кучук, генеральный директор ООО "MСArt"

                                    

Стоимость участия в курсе:

1 модуль:

при оплате до 21.01  – 10 000 рублей

                       с 22.01  – 15 000 рублей.

2 модуль:

при оплате до 11.02 – 10 000 рублей

                      с 12.02  – 15 000 рублей.

По окончанию курса выдаётся сертификат.

Участие по предварительной записи (Кол-во мест в группе ограниченно).

Вопросы и запись по телефону: 8(911)091-46-06 (Анна Макарова).

Ведущие программы
Преподаватель. Психолог-консультант. Ведущий авторских тренингов.
Отзывы о программе
Любовь Красникова. Предприниматель. 27 марта 2022 г.
Недавно я прошла тренинговый курс Александра Ерофеева "Психология Личной Эффективности". Без преувеличения могу назвать этот курс одним из самых интересных, важных и эффективных для меня. В нем очень гармонично сочетается необходимое количество теоретического материала и практических упражнений. С их помощью я смогла по новому взглянуть на свою жизнь, цели, мотивацию и, самое главное, узнать о себе то, о чем раньше и не подозревала. Рекомендую всем!
Перейти к списку тренингов и семинаров