Приглашаю в терапевтическую группу «Устал быть взрослым»
Помните это чувство? Когда утром нужно выбрать не только что надеть, но и как жить дальше. Куда вести детей, соглашаться ли на новый проект, где взять деньги на ремонт, почему болит бок и стоит ли звонить родителям.
Мы накапливаем столько ответственности, что она начинает вытеснять нас самих из нашей собственной жизни. Взрослость превращается в бесконечный список задач, а внутренний ресурс — в мигающую красную батарейку с 2% заряда. И самое страшное — вы уже забыли, как её заряжать. Сон больше не помогает, отпуск пролетает мимо, а тишина пугает тем, что в ней снова придется думать.
Если вам знакомо состояние, когда любое решение дается через тошноту, а единственное желание — чтобы кто-то пришел и просто решил всё за вас, — я хочу вас поддержать.
Приглашаю вас в закрытую терапевтическую группу «Устал быть взрослым». Это пространство, где можно на три часа снять костюм супергероя, отложить принятие глобальных судьбоносных решений и наконец выдохнуть.
Здесь мы будем:
• легализовывать вашу усталость без чувства вины;
• искать ваши личные способы восполнения ресурса, которые работают именно для вас, а не из книжек по тайм-менеджменту;
• учиться делегировать ответственность (сначала друг другу в группе, а потом переносить это в жизнь);
• разделять тяжесть выбора с теми, кто понимает вас без лишних слов.
Это группа поддержки и действия для тех, чей уровень ответственности давно превысил уровень радости.
Как работаем:
► Периодичность: раз в две недели по воскресеньям. Это время создано специально для вас — когда рабочая неделя позади, а новая еще не началась.
► Время: с 12:00 до 15:00.
► Место: Институт «Новый век».
► Стоимость участия: 6000 рублей за встречу. Пропущенные встречи оплачиваются (чтобы поддерживать ценность процесса и стабильность группы).
Количество мест ограничено.
Ведущая: Людмила Каренгина, психолог-консультант, супервизор, преподаватель института Новый век.
+79219229699
Чтобы понять, подходит ли вам группа, я проведу короткое онлайн-знакомство с каждым участником перед началом. Запись в личные сообщения.
Добро пожаловать в безопасное пространство, где можно перестать быть эффективным и просто побыть живым.
