Это сессионное занятие направлено на осознавание собственного тела, его реакций и особенностей. Здесь закладывается навык включать телесную сферу в процесс психологического консультирования. Происходит знакомство с понятиями “мышечного панциря” по В. Райху, его сегментами, и понимание механизма вытеснения неприятных чувств в те или иные сегменты. В процессе самых различных упражнений, в которых задействовано тело, слушатели начинают осознавать свои собственные жизненные стратегии и тактики взаимодействия с другими людьми.
