ИНТЕГРАЦИЯ ПОЛЯРНОСТЕЙ
ИНТЕГРАЦИЯ ПОЛЯРНОСТЕЙ
Интеграция полярностей лежит в основе методов сегодня уже широко известного сербского психолога Живорада Славинского. Его метод появился в результате синтеза глубинной психологии Роберта Ассоджиоли, Карла Густава Юнга, восточных духовных практик и энергетической психологии. Конечной целью всех этих методов и подходов является возвращение к изначальной целостности и соединение индивидуума со своим высшим «Я».
Сегодня различные психологические школы уже вплотную подошли к пониманию того, что психологическое здоровье человека и свобода его выбора зависят прежде всего от отсутствия внутренних противоречий между чувствами, мыслями, поступками и духовными устремлениями. На сегодняшний день уже существует множество методов и техник, помогающих убрать эти противоречия, интегрировать отвергаемые и непринимаемые части себя и мира, но эта работа занимает порой достаточно долгое время: иногда на это уходят годы психотерапевтического взаимодействия между клиентом и консультантом.
Метод энергетической психологии Живорада Славинского позволяет достигать позитивных изменений за одну-две сессии, причем результаты не ослабевают с течением времени. И что, возможно, является самым ценным в этом методе, это то, что его можно практиковать самостоятельно в решении собственных проблем, жизненных задач и духовного роста.
Вот как поясняет состояние единства сам Живорад Славинский: «Пребывать в состоянии Единства - это не значит занимать нейтральную позицию, ибо нейтральная позиция расположена между позициями полярностей и не соответствует им. Единство подразумевает неотъемлемое слияние полярностей. Пока мы находимся в нейтральном положении между полярностями, нам будет невозможно их постичь.
Мудрецы говорили, что дуализм необходим, так как он удваивает наш опыт во внешнем и внутренних мирах.
Но когда две полярные силы начинают конфликтовать внутри человека, образуется невротическое состояние, тогда мы начинаем называть один из опытов добром, другой злом, мы начинаем бороться со злом. Двойственная природа Вселенной обуславливает разделение разума и приводит к неврозам, одной из частых болезней современной эпохи. Разделения вроде Я и Другие, Мы и Они, Добро и Зло, Свет и Тьма постоянно затягивают нас по ту или эту сторону разделительной черты. С целью преодоления состояния внутреннего разделения, мудрецы, шаманы, специалисты духовных методик создавали и применяли с древних времен технические приемы объединения противоположностей и их синтеза на более высоком уровне целостности.
В нашей практической жизни важно осознать следующее. В каждой паре полярностей, проявляющихся в нас, доминирующая полярность представляется менее ценной. Когда противоборствующие силы начинают примирение, когда они начинают сливаться в единое целое, все появляющиеся в результате этого конфликты, столкновения, неврозы исчезают.
Разумеется, важно знать разницу между добром и злом, но жить навеки вечные в мире дуализма ограничивает образ жизни. Такая жизнь неизбежно полна боли, страданий и страха, большую часть жизни человек ощущает беспомощность и неуправляемость. Нас бросает из одной крайности в другую. Нам кажется, что они являются результатами влияния внешних сил, хотя на самом деле в корне их стоят те самые разделения и дуализм, господствующие в нашем разуме. Устранение двойственности через механизмы трансцендентности, нейтрализации и интеграции полярных противоположностей, срабатывающих в определенный момент Духовной эволюции, одновременно стирает эти полярности во внешнем мире.
Дуализм (двойственность) по сути своей является действием разделения человеческого сознания на две части. В результате этого разделения появляются объект и субъект, созерцающее и созерцаемое, приобретающее знание и само знание. Пограничная линия разделяет внешний и внутренний мир. В корне разделения человеческого сознания лежит человеческое эго, обладающее двумя основными характеристиками - неистребимым желанием существовать и отделением человека от остального мира. Эго - творец разделения на «Я» и «не-Я»: этот дуализм становится источником огромного числа других дуализмов. Все социальные ценности воспринимаются нами через противоположности - успех и неудача, сила и слабость, агрессивность и терпимость. Полярность можно увидеть и в эстетике: красота и уродство, приемлемость и неприемлемость, пристойность и непристойность, адекватность и неадекватность.
Поскольку ни одно явление и ни один объект не может существовать без своей противоположности, мир вокруг нас кажется бесконечным полем противостоящих сил, полярностей и двойственностей. Лишь в материнской утробе и короткий период после рождения младенец находится в состоянии целостности и единства.
На первый взгляд базовые и самые сильные полярности кажутся нам непримиримыми противоположностями, но на самом деле это не так. Полярности заключают в себе два противоположных полюса Единого, две крайности одного понятия, создающих и определяющих друг друга. В нашей Вселенной существование одной полярности невозможно без другой. Не бывает прогресса без регресса, тяжелого без легкого, обретения без потери. Человек способен оценить положительную полярность по шкале отрицательной полярности и наоборот. Этот закон имеет огромное значение в любой форме терапии и Духовного развития. Он поясняет закономерность существования бок о бок боли, страданий, болезни и смерти с одной стороны, процветания, радости, победы, здоровья и жизни с другой. Человек не может испытать одну полярность без другой, ибо они - единое целое с разницей лишь в точках приложения. Поэтому в попытках борьбы с отрицательными сторонами просматривается признак отсутствия мудрости. Невозможно достичь того, чтобы одна полярность постоянно доминировала над другой, даже если прилагать усилия к этому на протяжении всей жизни. Ведь они неразделимы, наоборот, они дополняют друг друга, они являются двумя гранями одного и того же объекта. Ну, скажите, можно ли увеличить одну сторону монеты, чтобы другая сторона исчезла? Конечно, нет!»
Но как часто проблемы клиентов содержат именно этот противопоставляющий подход. Принимая только желаемое и отвергая нежелательное, они создают тем самым сопротивление, порождающее энергетический заряд. Энергия подпитывает проблему, не позволяет ей исчезнуть. Именно поэтому в техниках энергетической психологии такое важное внимание уделяется принятию. Одно уже принятие собственных негативных чувств, мыслей, образов, неприятных, а порой и болезненных, телесных ощущений дает ощутимый терапевтический эффект. Помогает в этом принятии формула, произносимая в процессе интеграции внутренних полярностей: « Несмотря на данные негативные чувства, мысли, ощущения (называются существующие в данный момент), я принимаю и люблю себя, свое тело, свою личность и данные негативные чувства, мысли, ощущения»
Именно эта формула в соединении с движением пальцев по аккопунктурным точкам позволяет продвигаться слой за слоем в глубины бессознательного и доставать оттуда все новые и новые образы, чувства и ощущения, все ближе подходить к истокам напряжения и в самой глубине наконец встретить то значимое противопоставление, те противоположности, слияние которых и убирает саму проблему.