Записаться на ознакомительный семинар 22 ноября в 19.00
В рамках семинара вы сможете задать свои вопросы об учебных программах Института и принять участие в мини-тренинге
Записаться на собеседование
Во сможете задать интересующие вас вопросы и узнаете, подходит вам профессия психолога-консультанта
МЕТОД САМОРЕГУЛЯЦИИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ
МЕТОД САМОРЕГУЛЯЦИИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ - система обучающих методик, направленных на формирование субъектом внутренних средств управления собственными состояниями (-> саморегуляция психологическая). Принято выделять различные типы таких методов: релаксацию нервно-мышечную, тренировку автогенную, тренировку идеомоторную, методы имагинативные, методы медитативные (-> медитация), самогипноз (-> самовнушение; автосуггестия). Обучение методикам особенно успешно в условиях специально организованных циклов занятий. .