Записаться на ознакомительный семинар 22 ноября в 19.00
В рамках семинара вы сможете задать свои вопросы об учебных программах Института и принять участие в мини-тренинге
Записаться на собеседование
Во сможете задать интересующие вас вопросы и узнаете, подходит вам профессия психолога-консультанта
РЕЛАКСАЦИЯ НЕРВНО-МЫШЕЧНАЯ
РЕЛАКСАЦИЯ НЕРВНО-МЫШЕЧНАЯ - психотерапевтическая методика, основанная на попеременном напряжении и расслаблении различных мышечных групп - вплоть до достижения состояния релаксации. При этом мышечное расслабление приводит к состоянию покоя, к уменьшению нервного напряжения или болевых ощущений. С. Ю. Головин. Словарь практического психолога, 1998 г.