Статьи про психологическое образование

Одна из актуальных и широко обсуждаемых тем последнего времени – психологические границы. Предлагаю  поговорить о том, что это такое  и почему границы так важны в нашей жизни. Возможно, многие из вас сталкивались с ситуациями, когда чувствовали себя некомфортно или подавленно из-за действий других людей. Или, наоборот, замечали, что часто соглашаетесь на что-то, что вам совсем не хочется делать. Всё это напрямую связано с нашими психологическими границами

В этой статье мы разберёмся, каким образом партнёрские отношения воздействуют на такие важные аспекты нашей жизни, как сон, работа сердца и эмоциональная стабильность, опираясь на данные нейрофизиологических исследований.

Стресс вплетен в наш жизненный опыт так прочно, что отделить его от самой жизни просто невозможно. При этом, хоть пребывание в стрессе нам и неприятно, без стресса нам было бы хуже.

Иногда мы встречаем в психологической и эзотерической литературе, в описаниях духовных практик призыв отказаться от оценочных суждений. Давайте попробуем разобраться возможно ли это и зададимся вопросом зачем?

Почему одни люди ставят себе цели, выполняют их, еще и выглядят счастливо, а другие хватаются за все и выгорают, не доведя ни одно дело до конца, либо мучаются от ежедневной рутины?

Разницу между я-посланиями или я-высказываниями довольно часто игнорируют, хотя это две концепции с несколько разной историей и применяются они с разными целями.