26.09.2026
Панические атаки: что это такое и как с ними работают специалисты
Что считают панической атакой, когда речь идёт о расстройстве и как в помощи распределяются роли врача и психолога.
25.09.2026
Страх общения: что мешает вступать в разговор
Страх общения работает раньше слов: он подсказывает промолчать, и молчание приносит облегчение. Объясняем, как устроен этот круг и где из него выход.
30.12.2025
Стыд: природа и влияние на личность
Стыд — одно из самых мощных эмоциональных переживаний человека. В отличие от вины, которая связана с конкретным поступком, стыд затрагивает глубинное восприятие самого себя. Человек испытывает стыд, когда чувствует, что он сам является причиной своего позора или унижения. Этот опыт глубоко влияет на самооценку и поведение, часто приводя к самоизоляции, тревожности и депрессии.