Психология отношений

Границы — это не отдалённость, а ясность в том, где заканчиваются ваши решения. Объясняем, по каким признакам заметно их нарушение и что с этим делать.

Типы привязанности — язык для разговора об ожиданиях от близости, а не набор ярлыков. Смотрим, что модель показывает и чего не объясняет.

Первые недели после расставания редко бывают лёгкими. Рассказываем, что помогает удержать режим и связи с людьми и когда стоит подключить специалиста.

Понимание в паре складывается не из совпадения характеров, а из привычек общения. Объясняем, какие из них работают и когда паре нужна помощь со стороны.

Типичная ситуация: муж изменил, жена об этом узнала, разразился скандал, но в итоге муж сказал, что разводиться не хочет, хочет сохранить семью. Жена тоже не готова разводиться, оба вроде бы […]

Созависимость — это когда ваше состояние полностью зависит от настроения и поведения другого человека. Вы спасаете, контролируете, терпите, отказываетесь от себя — и называете это любовью. Чаще всего она формируется […]

Большинство конфликтов в паре — не из-за разных характеров, а из-за разных ожиданий, которые никто не проговорил. Каждый ждёт, что партнёр «должен догадаться», и обижается, когда этого не происходит. Типичные […]