Когнитивно-поведенческая психотерапия

В этом разделе Вы найдете статьи по различным аспектам когнитивно-поведенческого направления

14.10.2025

Когнитивное искажение «Долженствование»: причины, последствия и способы коррекции

В этой статье предлагаю поговорить о таком когнитивном искажении, как «долженствование». «Долженствование» проявляется в форме абсолютистских утверждений, выраженных словами «должен», «обязан», «необходимо». Оно возникает тогда, когда человек предъявляет чрезмерно высокие требования к себе […]

Читать

Оставьте заявку

Заполните форму, и мы свяжемся с вами.