Депрессия — это не просто плохое настроение, а сложное состояние, которое может полностью изменить жизнь человека. Особенно уязвимы к этому состоянию руководители, чья работа связана с постоянным стрессом, высокой ответственностью и необходимостью принимать сложные решения.
Каждый из нас сталкивался с ситуациями, когда боль, будь то физическая или эмоциональная, становилась невыносимой. Мы пытаемся найти способы избежать страданий, но иногда наши попытки оказываются неэффективными или даже вредными. Почему так происходит? Что стоит за нашим стремлением избавиться от неприятных ощущений? В данной статье мы рассмотрим механизмы психологических защит, которые помогают нам справляться с болью, а также последствия, к которым может привести избегание чувств.
Заполните форму, и мы свяжемся с вами.
Заполните форму, и мы свяжемся с вами.