Психологический словарь

В этом разделе содержатся статьи с общими размышлениями о различных сторонах психологической и психической жизни, полезные понятия и термины

Треугольник конфликта Джона Галтунга: основные идеи и применение
29.12.2025

Треугольник конфликта Джона Галтунга: основные идеи и применение

Концепция треугольника конфликта, предложенная известным норвежским социологом и миротворцем Джоном Галтунгом, является одним из ключевых инструментов анализа и понимания конфликтов в психологии и социальной науке. Этот подход позволяет глубже осмыслить природу человеческих конфликтов, выявляя их скрытую структуру и динамику. В данной статье мы рассмотрим основные идеи треугольника конфликта, его составляющие элементы и практическое значение для работы психологов.

Читать
Пассивная агрессия: история понятия, причины и стратегии поведения
29.12.2025

Пассивная агрессия: история понятия, причины и стратегии поведения

Пассивная агрессия — это сложное явление, связанное с множеством факторов, таких как страх конфликта, низкая самооценка и культурные нормы. Эффективное преодоление пассивной агрессии требует открытого диалога, установления границ и сохранения спокойствия.

Читать
Как мы воспринимаем себя?
29.12.2025

Как мы воспринимаем себя?

Самооценка — это одно из ключевых понятий психологии личности, которое определяет восприятие человеком самого себя, его способностей, качеств и достижений. Она играет важную роль в поведении, принятии решений и взаимодействии с окружающими людьми. Формирование самооценки начинается в раннем детстве и продолжается на протяжении всей жизни, оказывая значительное влияние на психологическое благополучие индивида.

Читать
Черно-белое мышление: как оно работает и почему опасно
22.12.2025

Черно-белое мышление: как оно работает и почему опасно

Мы продолжаем рассматривать когнитивные искажения, они же ошибки мышления. И сегодня мне хотелось бы рассмотреть когнитивное искажение, которое называется «черно-белое»/«полярное» или «дихотомическое» мышление.

Читать
Последствия жизни с нарциссическим партнером: травма, динамика отношений и восстановление
22.12.2025

Последствия жизни с нарциссическим партнером: травма, динамика отношений и восстановление

Нарциссические отношения — это эмоциональные качели, где иллюзия идеальной любви сменяется обесцениванием, контролем и психологическим насилием. С точки зрения психодинамического подхода (Кохут, Кернберг, Мак-Вильямс) такие связи формируются не случайно: в них попадают люди с комплементарными травмами — те, кто в детстве усвоил, что любовь нужно заслуживать.

Читать
О травме простым языком. Выживающая часть психики. Часть 1
12.12.2025

О травме простым языком. Выживающая часть психики. Часть 1

В прошлый раз мы говорили о части психики, которая хранит в себе переживания о травме. В этот раз мы поговорим о частях, призванных защищать нас от вторжения травматических переживаний – о выживающих частях. Условно их можно разделить на две категории: (а) защиты, направленные внутрь психики и (б) стратегии, с помощью которых мы защищаем себя во внешнем мире.

Читать
Размышления о фильме «Дон Жуан де Марко»
12.12.2025

Размышления о фильме «Дон Жуан де Марко»

Фильм “Дон Жуан де Марко” 1995 года, режиссера Джереми Левина – романтическая мелодрама о взаимоотношениях пожилого, уходящего на пенсию врача-психиатра (Марлон Брандо) и его молодого пациента, который искренне считает себя Дон Жуаном (Джонни Депп).

Читать
Простить нельзя помиловать
12.12.2025

Простить нельзя помиловать

Прощение самого себя — один из важных аспектов психологического здоровья. Многие люди сталкиваются с трудностью в принятии собственных ошибок, и эта проблема может привести к чувству вины, стыда, тревоги и даже депрессии.

Читать
Теория ролей Я.Л. Морено и роли психолога
27.11.2025

Теория ролей Я.Л. Морено и роли психолога

Часто ли мы задумываемся, из какой именно роли действуем в каждый конкретный момент времени? Что мы вообще знаем о своих ролях? И какие роли важны для нас, как для специалистов в области психологии?

Читать

Оставьте заявку

Заполните форму, и мы свяжемся с вами.

    Оставьте заявку

    Заполните форму, и мы свяжемся с вами.