Ранние воспоминания – важная область исследований в психологии и нейронауках. Они представляют собой начало автобиографии, которую человек создает, и играют важную роль в формировании личности, самоидентификации и эмоциональной жизни человека.
Психодрама – это уникальный метод групповой психотерапии, который был разработан Якобом Морено в первой половине XX века. Морено считал, что каждый человек обладает творческим потенциалом, который может быть использован для […]
Мы продолжаем знакомство с когнитивными искажениями, и сегодня предлагаю рассмотреть подробнее обесценивание.
Слово “шеринг” используется для обозначения формата групповой работы, когда участники по очереди делятся чем-то с группой. Если рефлексия – это способ “переварить”, осмыслить какой-то опыт или переживание одному, внутри себя; то шеринг – это […]
В последнее десятилетие идея позитивного мышления стала невероятно популярной. Книги, тренинги и мотивационные спикеры утверждают, что достаточно мыслить позитивно, чтобы решить все проблемы, достичь успеха и стать счастливым. Но так ли это на самом деле? Попробуем разобраться, что скрывается за этим фасадом.
Нам всем бы хотелось жить в мире без тревоги, беспокойства, стресса, но это невозможно, ведь у стресса есть определенная задача: в современном мире стресс мотивирует нас сосредоточить умственные и физические усилия на решении сложных задач, то есть мотивирует к действию, эволюционно – стресс спасал жизнь нашим предкам.
Концепция треугольника конфликта, предложенная известным норвежским социологом и миротворцем Джоном Галтунгом, является одним из ключевых инструментов анализа и понимания конфликтов в психологии и социальной науке. Этот подход позволяет глубже осмыслить природу человеческих конфликтов, выявляя их скрытую структуру и динамику. В данной статье мы рассмотрим основные идеи треугольника конфликта, его составляющие элементы и практическое значение для работы психологов.
Пассивная агрессия — это сложное явление, связанное с множеством факторов, таких как страх конфликта, низкая самооценка и культурные нормы. Эффективное преодоление пассивной агрессии требует открытого диалога, установления границ и сохранения спокойствия.
Каждый из нас сталкивался с ситуациями, когда боль, будь то физическая или эмоциональная, становилась невыносимой. Мы пытаемся найти способы избежать страданий, но иногда наши попытки оказываются неэффективными или даже вредными. Почему так происходит? Что стоит за нашим стремлением избавиться от неприятных ощущений? В данной статье мы рассмотрим механизмы психологических защит, которые помогают нам справляться с болью, а также последствия, к которым может привести избегание чувств.
Самооценка — это одно из ключевых понятий психологии личности, которое определяет восприятие человеком самого себя, его способностей, качеств и достижений. Она играет важную роль в поведении, принятии решений и взаимодействии с окружающими людьми. Формирование самооценки начинается в раннем детстве и продолжается на протяжении всей жизни, оказывая значительное влияние на психологическое благополучие индивида.
Заполните форму, и мы свяжемся с вами.
Заполните форму, и мы свяжемся с вами.